ダイエット

日本ハムの清宮幸太郎選手が9キロ減量、というニュース。新庄監督が「痩せろ」と命じたら本当にしっかり落としてきた。調子もよさそうだ。プロなので、パワーを落とさずに体重を落としているのだと想像するのだが、具体的に何をやったのか興味がある。

素振り1日1000回、とかだと真似ができないが…。