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どうでもいいけど足つった

寝ている時に足がつってとんでもないことになった。カリウムが足りないのでしたっけ? 気にしないですが。

体調は最悪で、昨日は寝て起きたら朝ということで、珍しくchatに行かなかったが、どういう話題があったのかなと。普通なら休みにするところなのだが。

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コメント

それは気にしたほうが良いのでは

投稿: のぐー | 2004.03.26 12:03

理屈抜きで野菜不足。1日350グラム摂りましょうという目標があるので。半分ぐらいはがんばってみましょう。

投稿: sagami | 2004.03.26 16:31

マグネシウムが足りないとか言われました。そう言われても何食えばいいのか分からない罠。

投稿: フィンローダ | 2004.03.27 01:49

なんで「マグネシウムが足らない」と言われたときに何を食えばいいか聞かなかったんですか。というのはおいておいて、野菜。簡単に食べられるのはキャベツ。煮ても炒めてもゆでても食べられる。カリウムが多いのはバナナ。憧れの手づかみも可能。あとは豆腐。

投稿: sagami | 2004.03.27 08:37

それはアザラシが足りないのですモキュー.

投稿: (´・ω・`) | 2004.03.27 18:52

> なんで「マグネシウムが足らない」と言われたときに何を食えばいいか聞かなかったんですか。

98へぇ~の確率で「マグネシウム」と言われるから。その罠にはハマらないと。

> 野菜。簡単に食べられるのはキャベツ。

その昔「キャ別」とメニューに書いてあった中華料理店がありました。

> 煮ても炒めてもゆでても食べられる。

生はだめぽでしょうか?

投稿: フィンローダ | 2004.03.28 01:22

近所の薬局に「足がつる方ご相談ください」っていうポップが立っていたので相談したらマグネシウムのサプリメントを買わされましたよ。
高いのでかかりつけの医師に尋ねてみると「血液検査の結果来って無関係」だって。一般的な薬では重質酸化マグネシウムという下剤がある」とのこと。要するに運動不足と考えたほうが正しいみたいです。

投稿: dig | 2004.03.31 23:07

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